Contro il cattivo umore, arance e mandarini

Affrontare la giornata lasciandosi alle spalle malumori e tensioni. Un aiuto potrebbe arrivare dagli agrumi, antidoto naturale al malumore, in particolare d'inizio settimana.

Lo rivela uno studio dell'Università di Otago, in Nuova Zelanda, nel quale si sostiene che arance, mandarini e limoni limitano lo stress e fanno sentire più felici e carichi di energia.

Lo studio ha evidenziato anche il potere rilassante di zucchine e carote, ma anche quello energetico di mele e kiwi.